青空と憂鬱な私

親不孝な息子（３）

青空と憂鬱な私 — 2008-11-13T15:19:05+09:00

母が自宅にいられたのは、４０日ほど。痛みが強くなり、腫瘍マーカーが上がったので、また、入院しました。夏に「今度は家でいっしょにご飯を食べよう」と言った約束を私は破ってしまいました。

親不孝な息子（２）

青空と憂鬱な私 — 2008-10-01T09:40:36+09:00

８月下旬、帰省し母を見舞った。病状は、思わしくなく、肝炎の終盤をむかえていた。主治医から、これまでの経過と今後の病状について説明を受けた。

親不孝な息子

青空と憂鬱な私 — 2008-08-17T18:10:20+09:00

母が入院している。肝炎になってもう４０年。数年前からは肝臓が癌に侵されはじめ、次第に肝機能が低下してきている。

先月から多忙な日々

青空と憂鬱な私 — 2008-07-01T09:50:00+09:00

先月前半、家計が厳しくなり、妻と相談し、意思統一を図りました。自営業の営業を強化しよう！と思った矢先、次々と仕事の依頼が入り、あっという間にてんてこ舞い。{%げっそりwebry%}先週は毎日仕事で朝９時から夜１２時近くまで。より大変なのは、妻の方ですが．．．。

先月を振り返って

青空と憂鬱な私 — 2008-06-02T09:21:40+09:00

先月は、イマイチな月でした。{%がっかりwebry%}

うつとコレステロール

青空と憂鬱な私 — 2008-05-19T10:23:43+09:00

モモイチゴさんという方から、うつとコレステロールについてコメントをいただきましたので、ここにご質問の返答と私見を書いてみました。（モモイチゴさん、コメントありがとうございます。）

なんとなく仕事は増えているけど．．．

青空と憂鬱な私 — 2008-05-13T22:52:59+09:00

4月から、新しい仕事が舞い込んできた。

結果は残念だけど、過程はよしということで

青空と憂鬱な私 — 2008-03-06T09:06:16+09:00

先々月、住んでいる市の臨時職員採用試験の一次を受けた。倍率は１０倍以上。

半歩踏み出す

青空と憂鬱な私 — 2008-02-01T23:56:50+09:00

先月、私が住んでいる市の職員採用試験を受けてみた。

謹賀新年

青空と憂鬱な私 — 2008-01-05T00:20:20+09:00

新年明けましておめでとうございます。

師走だというのに

青空と憂鬱な私 — 2007-12-14T21:58:33+09:00

ボーナスもなく、忘年会もなく、自営業なのに、仕事もまばら。貯えは、底をつきそう。でも、なぜか、今月、調子はいい方だ。気分の低下は今までで２日くらい。

トフラニールの飲み方を変えて

青空と憂鬱な私 — 2007-11-25T15:46:38+09:00

前回の通院の頃から、お薬（トフラニール）の飲み方を変えてみています。それまでは、朝食後→夕食後→就寝前だったのを朝食後→昼食後→夕食後に変えてみているのです。なーんとなく、この方が、朝起きやすいような気がして。

１０月はまあまあだったような

青空と憂鬱な私 — 2007-11-03T16:57:27+09:00

気がするけど、１１月１日にいつもの通院日に主治医にそう言ったものの、昨日今日と絶不調。家内にも迷惑をかけ、心配させてしまうのが情けない。

通院日を忘れてしまった！

青空と憂鬱な私 — 2007-10-02T19:06:20+09:00

先週木曜日は通院日だったのに、なんと、初めて忘れてしまった！{%saiaku%}というより、１週間違えていて、今週だと思っていた。

苛め（いじめ）の元凶はマスメディア

青空と憂鬱な私 — 2007-09-13T22:42:34+09:00

最近の日本の「苛め」の根源はマスメディアだと気づいた。朝青龍、安部首相、皇太子妃雅子様、などなど、挙げれば限がない。マスメディアの餌食になった、芸能人やアスリート、一般人も多くいる。人の失敗や行動にケチをつけ、何様のつもりで攻撃する。言論の自由？視聴者や読者が知りたい情報だから？精神的に傷ついた人をさらに傷つける言論などに自由はない。彼らは、ただ金儲けのために人を攻撃するのだ。視聴率が、発行部数が、命だからね。だから余計に始末が悪い。

イライラする時は一杯のコーヒー

青空と憂鬱な私 — 2007-09-08T12:22:32+09:00

イライラする時は、特に日中、さらに午前中が多い。

暑くて、仕事どころではない！？

青空と憂鬱な私 — 2007-08-27T22:37:47+09:00

暑いですねー。私の住んでいるところでは、連日３４℃かな？８月に入って、雨が降ったのは一日だけ。庭に樹木や鉢物は、可哀想です。

朝青龍のこと～精神的な病いに理解ない大部分の日本人

青空と憂鬱な私 — 2007-08-20T10:09:29+09:00

ここのところの朝青龍の報道や世論には失望させられる。テレビでこの話題が出ると、静聴できなくなる。２１世紀に入っても、精神的な病いを理解できない、大部分の愚かなマスコミや日本人。周囲がそっとしておくことが、最も大事だと理解できず、医師の診断が出ているのに、そもそも仮病のように、勝手に決め付ける、大部分の愚かなマスコミや日本人。ほんとーに腹が立つ。無知ほど愚かで、おぞましく、残酷で、馬鹿なことはない。

確定拠出年金の落し穴

青空と憂鬱な私 — 2007-08-01T23:30:05+09:00

私は、サラリーマンを辞め、今は細々と自営業をしています。サラリーマン時代、大手企業に勤めていましたので、企業型確定拠出年金制度に少しの期間入っていました。しかし、会社を辞め、個人型確定拠出年金に移管せねばならず、色々な窓口となる金融機関に電話で問い合わせたところ、年に５千円ほどの管理手数料が必要だといわれました。会社に入っていた頃は、そんな手数料は要りませんでした。会社では微々たる掛け金でしたので、退職時には２万５千ほど残高があるだけでした。自営業になってか...

久しぶりの抑うつ感に減薬をあきらめる

青空と憂鬱な私 — 2007-07-21T12:18:09+09:00

今月の１週目の{%hospital%}通院日からずっと調子の良くない日が続いています。{%gomenne%}

トフラニール減薬に失敗した模様

青空と憂鬱な私 — 2007-06-10T08:50:43+09:00

トフラニール６錠から４錠に減らして２ヶ月。先月の状態がイマイチ良くなくて、妻にもとばっちりがいってしまい、先日の通院日で主治医から「６錠に戻してはいかがですか？」と薦められ、悪あがきで５錠にしました。

トフラニールを減薬して一ヶ月の経過

青空と憂鬱な私 — 2007-05-08T21:49:16+09:00

４月の初旬に減薬を始めた。トフラニール６錠を４錠に、便秘薬のマグラックスと筋弛緩薬のミオナールを止めたみた。この一ヶ月、前半２週間は特に変化なく、うまく減薬できそうに感じた。それから後半の２週間に入って、なんだか、少し気分が低下。そして、些細なことでイライラして、突如攻撃的になってしまう自分がいた。赤の他人に無用に絡んだり、不満をぶちまけたり、執拗に攻撃したり。全て言葉ではあったが、今思い返せば、なんと大人気ない、といった内容。攻撃の対象は家内にまで及び、．．．...

減薬と乳酸菌

青空と憂鬱な私 — 2007-04-12T13:27:00+09:00

今までトフラニールを一日６錠飲んでいました。調子も悪くない日が多くなってきたので、主治医に確認して、減薬してみようと思いました。

三寒四温～カイロ～

青空と憂鬱な私 — 2007-03-23T20:37:00+09:00

いよいよ、春が間近になってきました。この３ヶ月ほど、調子は三寒四温状態が続いている。週の３日ぐらいが気分が沈み、残り４日ほどは調子が良い。昨年１２月から、とあるカイロプラクティックへ月に一度通っている。

回復期かな？

青空と憂鬱な私 — 2007-02-02T11:25:12+09:00

１月の中旬頃から、少し早めに起きれるようになってきた。それと同時に、午前中の抑うつ感も軽減。なんと午前中からＰＣを開き、作業ができるようになってきた。これはうれしい変化。良くなったり悪くなったりのサイクルが短くなってきて３ヶ月くらい経って、今度は、悪くなったりの期間が２～３日と大幅に短くなり、良くなったりの期間が１週間ぐらい続く、という感じ。調子に乗って無理をすると翌日、気分は低下するが、それは、うつ的というより、単なる疲労によるテンションの低下みたいに感じ...

早起きはやっぱり得

青空と憂鬱な私 — 2007-01-21T09:52:29+09:00

この三日間、それまで８～９時に起きていたのを、金曜は６時半、土曜は７時半、今日は７時、と早起きしている。以前「早起きは得か？」という記事を書いたけど、実際には三日坊主に終わってしまっていた。でもこの三日間は、一日中、調子が落ちない。午前中も長く感じて、一日が長く、色々できて（というほどやってはいないのだが）、とてもいい感じ。

減薬

青空と憂鬱な私 — 2007-01-07T23:26:00+09:00

あけましておめでとうございます．今年もどうぞよろしくお願い致します．

突如，攻撃的になった夜

青空と憂鬱な私 — 2006-12-22T22:33:14+09:00

最近，調子の波が激しい．下降中に，突如として攻撃的になり，怒り爆発．抑えが効かなくなる．時間帯は夜．

引きずる裾の不潔感

青空と憂鬱な私 — 2006-12-01T23:50:12+09:00

このような中傷は本意ではないが．．．

抑うつ感と珈琲

青空と憂鬱な私 — 2006-11-28T09:21:59+09:00

ここのところ，調子はずっと低調だ．朝起きて，短くて２時間，長ければ６時間以上，抑うつ感があり，焦燥感もあり，意欲も減退．安定剤を飲むほどでもない，様な気がして，．．．

早起きは得か？

青空と憂鬱な私 — 2006-10-28T19:25:19+09:00

先週から，それまで９時ころ起きていたのを７時半に起きるようにしている．（それで早起き？）生活リズムの改善のためだ．午前中の不快感を解消したいとの思いから．

三寒四温？

青空と憂鬱な私 — 2006-10-25T23:06:09+09:00

ここ最近、３～４日サイクルで調子の良い日と悪い日が入れ替わる。サイクルが短くなってくるのは、いいことなのかな？確かそんなことがうつ本に書いてあったような気がするが。

退職した

青空と憂鬱な私 — 2006-09-30T19:18:52+09:00

今日９月３０日が退職日となった。昨日は午前から会社へ行き、社員証などを返却し、お世話になった方にあいさつをして、昼過ぎには退社した。

退職まであと数日

青空と憂鬱な私 — 2006-09-26T22:03:49+09:00

いよいよ今週末で退職（３ヶ月の休職終了）だ。スクール通いも終盤。だが、予定通り消化できないことになった。１０月もぼちぼち通うことになる。先は見えたので、あせりはない。

休職も残りひと月

青空と憂鬱な私 — 2006-08-31T22:45:27+09:00

いよいよ、明日から９月。７月からの休職も残りひと月となった。なかなか毎日はスクールに通えない。会社へ提出した計画より４～５日遅れだ。どうも午前中にムラがあって、午前にスクールへ行くのが億劫で、午後３時間くらい受講してくるのが、今のところ精一杯。でも、あまり先の心配しても、この病気には良くない。毎日、こつこつと過ごすのみ。

現在の薬

青空と憂鬱な私 — 2006-08-05T22:24:52+09:00

前回の通院の際、薬がまた増えてしまった。毎日ではないのだが、夕食後あたりから後頭部の頭痛がすることがある、と主治医に話すと、「緊張性の頭痛だろう」とのことで、お薬が追加された。

集中力の低下

青空と憂鬱な私 — 2006-08-01T21:37:28+09:00

この病気にかかると、集中力が落ちてしまう。というか集中できる時間が短くなる。この一ヶ月、週に３～４日、スクールへ通っているが、一日の受講時間は、せいぜい３時間が限度。個別指導だから、時間的に自分の都合で出来るのがいいところなのだが、しかし、片道１時間、電車で通学していて、一日３時間じゃ、ちょっと効率が悪い。

スクールへ通う日々

青空と憂鬱な私 — 2006-07-09T19:05:14+09:00

７月１日から３ヶ月間の休職開始。３日の月曜に、スクールの入校手続きをし、５日の水曜から行き始めた。

休職と退職が決まる

青空と憂鬱な私 — 2006-06-24T23:02:27+09:00

金曜日の定時退社の直前、休職と退職の審査が通ったと連絡が入った。これで、少しはスッキリするかと思ったが、私の心は、そうはスンナリとはいかなかった。

会社を休みましたが、ガンバレ、ニッポン！

青空と憂鬱な私 — 2006-06-22T21:01:51+09:00

今日は木曜日。２，３日前から下降気味で、ついに今朝は、会社を休むことにした。有給休みはこれであと一日だけ。

血液＆尿検査

青空と憂鬱な私 — 2006-06-15T21:50:28+09:00

今日は２週に一度の通院日。いつもより早めに受付をして、血を抜かれ、尿を検査された。２週間前からベザトールという、高脂血症のお薬を飲み始めた。結果は２９５だった総コレステロールが２６０程に下がっていた。腎機能も異常はなかった。ひと安心。続けて飲めば、もっとコレステロールは下がってくれるだろう。主治医の先生に近況を話し、診察は滞りなく終了。

「会社辞めたい！！！」の参照数４００を突破

青空と憂鬱な私 — 2006-06-14T23:35:00+09:00

今年の２月に「会社辞めたい！！！」という記事を書いたところ、毎日数件の参照があり、順調に数を伸ばして、ついに参照数４００を突破してしまいました。アクセスレポートを見ると、[会社][辞めたい]という検索などから、来訪されている方が多いようです。みんな、それぞれに悩んでいるのだなぁ、と思います。理由は人それぞれでしょうが、昔と違い、転職することは後ろ向きでもなんでもなく、むしろ自分に合った（適した）職を探すことは、とても大事なことだと思います。世の中には本当...

休職願い提出完了

青空と憂鬱な私 — 2006-06-14T15:31:25+09:00

今日は会社から書き込みである。

休職願いと退職願い

青空と憂鬱な私 — 2006-06-07T22:34:00+09:00

昨日、退職願い、と休職願いを上司に提出した。７月から３ヶ月休職し、その後、退職となる。退職願いは書式が決まっていたので、書くのは簡単だったが、休職願いは、フォーマットがなく、休職中の予定（スクールへ行ったり）や休職後の予定（退職して転職するとか）を書いたりしなければならず、なかなか頭を悩ませてくれた。

ベザトール

青空と憂鬱な私 — 2006-06-01T23:43:00+09:00

ベザトールSR錠。コレステロールを下げるお薬である。私の２月の健診での総コレステロール値は２９５。かなり高い。やばい。血管ボロボロになるかも(>_<)そこで、今日の通院日に、処方してもらうことにした。この手の薬は、一旦飲み始めると、リバウンドが怖くて止められなくなる、と聞く。それで、今までは敬遠してきたのだが、もうそんなことも言ってられないくらいのコレステロール値。しかもLDL（悪玉）コレステロールが高いのだ。飛びぬけて。

安定剤

青空と憂鬱な私 — 2006-05-28T22:09:00+09:00

リーゼという安定剤を頓服で試しているのだが、どうも、それほどソラナックスより弱くはないらしく、昨日、今日と１／３錠飲んでみたのが、やはり眠くて、眠ってしまった。作用は正確で効果はあるのだが、落ち着きすぎて、眠気に勝てない。安定剤ってこんなもんなのかなぁ。都合よく考えれば、安定剤で治まる程度の状態なのだから、以前よりはずっと良いのかもしれない。症状がひどかった頃は安定剤なんて効かなかったし。

リーゼを飲んでみた

青空と憂鬱な私 — 2006-05-26T23:57:00+09:00

朝リーゼを飲んでみた。ソラナックスより少しは軽いようだが、日中の眠さはやはり強かった。トフラニールの相性なのかもしれない。作用を強める傾向があるのかもしれない。

リーゼ

青空と憂鬱な私 — 2006-05-25T23:45:00+09:00

リーゼとは安定剤のこと。最近処方された。

日内変動

青空と憂鬱な私 — 2006-05-24T23:43:51+09:00

すっかりご無沙汰のブログ。やっと書く気になっての書き込みです。

久しぶりの抑鬱感

青空と憂鬱な私 — 2006-04-19T21:21:46+09:00

昨日の午前中、調子が悪く会社へ休みの連絡をして、ソファに横になっていたら、急に抑鬱感に襲われた。ここ２～３ヶ月なかったことだ。最近は週の前半は調子が良くない。でも、じっとしていたり、少し気晴らしをすればなんとか過ごせるようにはなるのだが。